Faktor risikonya termasuk usia, riwayat keluarga, kurangnya aktivitas fisik, dan konsumsi alkohol.
2. Kanker Serviks: Disebabkan oleh Human Papillomavirus (HPV) yang ditularkan melalui hubungan seksual.
3. Kanker Paru-paru: Terkait dengan merokok dan polusi udara.
4. Kanker Kolorektal: Menyerang usus besar dan rektum.
Pola makan yang tidak sehat meningkatkan risikonya.
BACA JUGA:Tenggak Arak Campur Obat Anti Mabuk, Remaja Rejang Lebong Ditemukan Meninggal Dunia di Kolam
5. Kanker Hati: Umumnya diderita oleh pria dan disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan.
Berikut ini Pencegahan Kanker adalah:
1. Konsumsi Buah, Sayur, dan Biji-bijian: Melindungi tubuh dari kerusakan sel.
2. Batasi Konsumsi Daging Olahan: Pilih karbohidrat kompleks seperti gandum dan ubi.
3. Kurangi Konsumsi Gula dan Makanan Olahan: Karena dapat meningkatkan peradangan.
4. Lakukan Aktivitas Fisik Secara Teratur: Minimal 30 menit sehari.
BACA JUGA:Kenali Simbol Obat Warung sebagai Pertolongan Pertama Saat Sakit, Jangan Asal Konsumsi
5. Hindari Rokok dan Alkohol: Karena keduanya adalah penyebab utama berbagai jenis kanker.
6. Kelola Stres dengan Baik: Stres berlebihan dapat melemahkan regulasi tubuh.
7. Tidur Cukup dan Berkualitas: Meningkatkan kesehatan sistem tubuh.
8. Gunakan Alat Pelindung Diri (APD): Jika bekerja di tempat dengan paparan bahan kimia berbahaya.
Kenali tanda dan gejala kanker, dan jangan takut untuk selalu berkonsultasi dengan dokter jika ada gejala yang mengkhawatirkan.
BACA JUGA:Cacingan Pada Anak? Pahami Ancaman, Tindakan Pencegahan, dan Pengobatannya