Bolehkah Ibu Hamil Minum Kopi? SIMAK! Seperti IniPenjelasan Para Ahli

RASELNEWS.COM - Kopi adalah minuman yang sangat populer di tengah masyarakat dunia termasuk Indonesia.

Sebagian orang akan meminum kopi setiap pagi dan bahkan sudah menjadi rutinitas rutin yang dilakukan di kehidupan sehari-hari.

Tapi bagaimanakah jika kamu yang sebelumnya rutin minum kopi dan sedang dalam keadaan hamil.

BACA JUGA:Uang Tunai Tak Laku? Lima Negara Ini Paling Sedikit Gunakan Uang Tunai, Ini Penyebabnya

BACA JUGA:Tak Perlu Ribet, Hanya Ongkang Kaki Cuan Terus Mengalir, Begini Cara Investasi Saham di Aplikasi Bibit

Apakah ibu hamil diperbolehkan minum kopi ? untuk menemukan jawabannya berikut artikel yang sduah dirangkum berdasarkan keterangan para ahli.

Biasanya para pecinta kopi akan meminum kopi satu kali hingga dua kali sehari dengan kadar cafein 150-200 miligram.

Kondisi ini sangat tidak disarankan bagi ibu yang sedang hamil. Wanita hamil disarkan agar membatasi asupan kafein kurang dari 200 miligram (mg) per hari atau satu cangkir kopi dengan ukuran 8 ons perhari.

BACA JUGA:Tiga Negara Termiskin di Dunia 2023, Masyarakatnya Hidup Melarat, Untuk Bertahan Hidup Terpaksa Jadi Perompak

BACA JUGA:BREAKING NEWS: Listrik 3 Kecamatan di Bengkulu Selatan Padam 6 Jam, Dimulai Jam 9, Ini Wilayah Terdampak

Mengonsumsi kafeein dalam jumlah sedang setiap hari juga dapat berdampak beresiko pada ibu hamil.

Beberapa penelitian sebelumnya kerap mengaitkan konsumsi kafein yang tinggi (lebih dari 200 mg sehari) dengan bayi yang kecil untuk usia kehamilannya atau berisiko mengalami pembatasan pertumbuhan. 

Resiko yang bisa terjadi adalah bayi lahir dengan ukuran fisik sedikit lebih kecil daripada bayi yang dilahirkan oleh ibu yang tidak minum kopi.

BACA JUGA:Traveloka Banjir Diskon, Dapatkan Diskon Gila Gilaan dari Traveloka Priority, Begini Caranya

Sumber: dikutip dari berbagai sumber