5 Tanaman Hias untuk Ruangan yang Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan

RASELNEWS.COM - Tanaman hias dalam ruangan tak lagi sekadar pelengkap dekorasi rumah. Lebih dari itu, tanaman tertentu terbukti memberikan manfaat nyata bagi kesehatan dan kualitas hidup.

Di tengah gaya hidup modern yang membuat banyak orang menghabiskan waktu di dalam ruangan, kualitas udara sering kali terabaikan. Padahal, udara dalam rumah dapat mengandung berbagai polutan berbahaya yang berasal dari cat dinding, furnitur, bahan pembersih, hingga pendingin udara.

Memelihara Tanaman hias yang tepat dapat membantu menyaring zat berbahaya, meningkatkan kadar oksigen, serta menjaga kelembapan udara. Selain mempercantik interior, tanaman ini juga berkontribusi menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi seluruh anggota keluarga.

Berikut lima Tanaman hias dalam ruangan yang dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.

1. Lidah Mertua

Lidah mertua menjadi salah satu Tanaman hias paling populer karena daya tahannya yang tinggi dan perawatannya yang mudah. Tanaman ini mampu bertahan di kondisi cahaya minim dan tidak memerlukan penyiraman rutin.

Keunggulan utama lidah mertua adalah kemampuannya memproduksi oksigen pada malam hari. Selain itu, tanaman ini efektif menyerap polutan seperti benzena, formaldehida, trikloroetilena, dan xylene yang umum terdapat di dalam ruangan.

Berkat manfaat tersebut, lidah mertua sangat cocok diletakkan di kamar tidur untuk membantu meningkatkan kualitas udara dan tidur.

2. Lidah Buaya

Lidah buaya dikenal luas sebagai tanaman herbal, namun juga bermanfaat sebagai Tanaman hias dalam ruangan. Daunnya yang tebal mengandung gel kaya senyawa anti-inflamasi dan antibakteri.

Gel lidah buaya dapat dimanfaatkan untuk meredakan luka bakar ringan, iritasi kulit, hingga luka kecil. Dari sisi kualitas udara, tanaman ini membantu menyerap polutan yang berasal dari bahan kimia pembersih dan cat.

Menariknya, munculnya bintik cokelat pada daun lidah buaya bisa menjadi tanda bahwa tingkat polusi udara di dalam ruangan cukup tinggi.

3. Tanaman Laba-laba

Tanaman laba-laba memiliki daun panjang menjuntai yang memberikan kesan segar pada ruangan. Perawatannya yang mudah menjadikannya pilihan ideal bagi pemula.

Berdasarkan penelitian NASA, tanaman ini mampu menghilangkan hingga sekitar 90 persen formaldehida dalam udara ruangan. Senyawa tersebut kerap ditemukan pada produk kayu olahan dan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.

Tanaman laba-laba juga bersifat non-toxic sehingga aman bagi hewan peliharaan, serta membantu menjaga kelembapan udara dan mengurangi risiko alergi.

4. Peace Lily

Peace lily dikenal dengan bunga putihnya yang elegan sekaligus kemampuannya dalam meningkatkan kualitas udara. Tanaman ini efektif menyerap spora jamur di udara serta uap kimia seperti amonia dan aseton dari produk pembersih rumah tangga.

Selain itu, peace lily mampu meningkatkan kelembapan ruangan hingga sekitar lima persen. Kondisi ini membantu mengurangi dampak udara kering akibat penggunaan AC, seperti hidung kering, sakit tenggorokan, dan kulit kusam.

Tak heran jika peace lily sering direkomendasikan sebagai Tanaman hias yang fungsional sekaligus estetis.

5. Sirih Gading

Sirih gading merupakan tanaman merambat dengan daun hijau segar yang mudah dirawat. Tanaman ini dikenal efektif menyerap racun seperti karbon monoksida dan benzena dari udara.

Selain membantu menetralisir bau tidak sedap, sirih gading juga memberikan manfaat psikologis. Warna hijau daunnya dapat mengurangi kelelahan mata setelah lama menatap layar, sekaligus membantu menurunkan tingkat stres dan memperbaiki suasana hati.

Dengan berbagai manfaat tersebut, sirih gading menjadi salah satu pilihan favorit Tanaman hias dalam ruangan yang menyehatkan. (**)

Sumber: