Mudik Nyaman Tanpa Pusing, Ini 7 Cara Ampuh Cegah Mabuk Perjalanan

RASELNEWS.COM - Mabuk perjalanan masih menjadi keluhan umum saat mudik jarak jauh, terutama bagi penumpang mobil. Kondisi ini tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga bisa membuat tubuh cepat lelah selama perjalanan.

 

Banyak faktor yang dapat memicu mabuk perjalanan, mulai dari kondisi kendaraan, aroma di dalam kabin, hingga gaya mengemudi. Namun, ada sejumlah langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk meminimalkan risiko tersebut.

 

Berikut tujuh cara efektif agar perjalanan mudik tetap nyaman dan bebas pusing:

BACA JUGA:Tips Hemat Cat Saat Mengecat Rumah, Hasil Rapi dan Tahan Lama

 

1. Pilih posisi duduk yang nyaman
Pastikan Anda duduk di posisi yang membuat tubuh lebih rileks. Kursi dekat jendela bisa menjadi pilihan karena memberikan akses udara segar sekaligus membantu mengurangi rasa mual.

 

2. Batasi penggunaan ponsel
Terlalu lama menatap layar saat kendaraan bergerak dapat memicu pusing. Hal ini terjadi karena mata fokus pada objek diam, sementara tubuh merasakan gerakan. Sebaiknya alihkan perhatian dengan melihat kondisi di luar kendaraan.

BACA JUGA:Estimasi Biaya Bangun Rumah Minimalis 2 Lantai 2026: Rincian Per Meter dan Tips Hemat Anggaran

 

3. Pastikan kabin mobil bersih
Sebelum berangkat, bersihkan interior mobil secara menyeluruh. Debu, sisa makanan, atau kotoran lain dapat menimbulkan bau tak sedap yang memperparah rasa tidak nyaman selama perjalanan.

 

4. Gunakan pewangi mobil secukupnya
Aroma segar dalam kabin dapat membantu mengurangi potensi mabuk perjalanan. Pilih pewangi dengan aroma ringan agar tidak terlalu menyengat.

BACA JUGA:Mobil Bekas Harga Motor Premium, Ini 5 Pilihan Irit dan Tangguh untuk Harian

 

5. Istirahat sejenak dengan menutup mata
Jika mulai merasa pusing, cobalah untuk beristirahat atau tidur sejenak. Cara ini efektif membantu tubuh lebih rileks dan mengurangi gejala mabuk perjalanan.

 

6. Arahkan pandangan ke luar
Melihat pemandangan di luar kendaraan, terutama ke arah jauh seperti cakrawala, dapat membantu otak menyesuaikan persepsi gerakan sehingga rasa mual berkurang.

BACA JUGA:Razia Pekat Nala I 2026, Polsek Pino Sita 180 Botol Miras dari Mobil Alphard

 

7. Gunakan masker bila diperlukan
Jika terdapat bau yang mengganggu di dalam mobil, memakai masker bisa menjadi solusi sederhana untuk mengurangi paparan aroma yang memicu mual.

 

Dengan menerapkan tips di atas, perjalanan mudik diharapkan menjadi lebih nyaman dan menyenangkan tanpa gangguan mabuk perjalanan. (*)

 

Sumber: