RASELNEWS.COM - Asam lambung atau yang dikenal dengan istilah medis GERD, seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari. Kondisi ini dapat kambuh pada siapa saja karena adanya berbagai pemicu, termasuk kebiasaan berbaring setelah makan malam.
Dr. Zaidul Akbar, seorang aktivis kesehatan sunah, memberikan tips mudah untuk mengatasi masalah asam lambung.
Salah satu cara yang paling mudah dan alami dalam mengatasi asam lambung atau GERD adalah dengan mengonsumsi air tajin.
Air tajin adalah cairan putih yang keluar saat nasi mendidih, seringkali disebut sebagai air rebusan beras. Namun, penting untuk diingat bahwa air tajin berasal dari nasi yang mendidih, bukan dari air cucian beras.
Air tajin tidak hanya berguna untuk mengatasi asam lambung, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan lainnya.
Air tajin dapat mencegah sembelit, membantu mengatasi diare, dan memiliki manfaat lainnya.
Proses pembuatan air tajin sangatlah sederhana. Anda hanya perlu mengambil cairan saat nasi sedang dimasak.
BACA JUGA:Wahai Bunda, Menurut Dr. Zaidul Akbar Buah Ini Meningkatkan Kecerdasan Otak, Cocok untuk Si Kecil
Cairan putih ini dihasilkan ketika beras diproses menjadi nasi dalam kondisi mendidih.
Dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menggunakan beras yang berkualitas baik dalam pembuatan air tajin. Jika memungkinkan, sebaiknya menggunakan beras organik khusus untuk membuat air tajin.
Zaidul Akbar menjelaskan bahwa air tajin sangat baik untuk masalah lambung karena kandungan alaminya.
Cara membuatnya pun cukup mudah. Anda hanya perlu menanak nasi seperti biasa, lalu ambil air tajin yang dihasilkan saat mendidih. Ramuan herbal ini dapat dicampurkan dengan madu dan sedikit garam untuk memberikan rasa.
BACA JUGA:Sering Goyang Kaki Saat Duduk? Jangan Anggap Sepele, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
"Panaskan air beras tersebut, campurkan sedikit madu dan garam, minumlah 3 kali sehari," ujar dr. Zaidul Akbar.
Ia menekankan bahwa dengan minum ramuan ini sebanyak 3 kali sehari, penyembuhan asam lambung dapat terjadi dengan cepat. (red)