Usia Muda Tak Luput Terkena Diabetes, Kenali Gejala dan Cara Mencegahnya

BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ternyata Ini 9 Gejala Awal Kulit Saat Sakit Ginjal

Gejala Tambahan:

Penurunan berat badan

Penurunan nafsu makan atau sebaliknya, mudah lapar

Neuropati: Kesemutan atau mati rasa di tangan dan kaki

Mudah lelah dan lemas        

Kulit gatal dan luka yang sulit sembuh

Penglihatan kabur

BACA JUGA:Gejala Penderita HIV AIDS Ternyata Bisa Dilihat dari Kulit, Berikut Ciri-cirinya

Pemeriksaan dan Pengobatan

Untuk mengetahui apakah seseorang menderita diabetes, pemeriksaan gula darah sangat penting.

Gula darah sewaktu tidak boleh melebihi 200 mg/dL dan gula darah puasa tidak boleh melebihi 126 mg/dL.

Pengobatan diabetes termasuk konsumsi obat-obatan seperti Metformin, sulfanilurea, dan insulin jika diperlukan.

BACA JUGA:Meski Banyak Manfaat, Ternyata Buah Naga Juga Punya Efek Samping, Hentikan Jika Timbul Gejala Ini

Pencegahan Diabetes

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes:

- Cek Kesehatan Berkala: Rutin melakukan pemeriksaan gula darah minimal setiap 3 hingga 6 bulan.

- Enyahkan Asap Rokok: Hindari merokok untuk mencegah penyakit metabolik seperti diabetes.

- Rajin Beraktivitas Fisik: Olahraga minimal 30 menit setiap hari.