Wajib Tahu, Ini Batas Normal Kadar Asam Urat pada Pria dan Wanita, Simak Cara Mencegahnya

4. Lakukan olahraga secara rutin selama 20-30 menit setiap hari atau minimal tiga kali seminggu.

BACA JUGA:Asam Urat Menyerang? dr Cahyono Saran Gunakan 3 Bahan Ini: Insya Allah Bisa Turun

5. Minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi dan penumpukan asam urat di ginjal.

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap normal dan menghindari komplikasi yang dapat ditimbulkan oleh tingginya kadar asam urat.(man)

• «
• 1
• 2