10 Tanaman Pelancar ASI, Cocok Buat Mama Muda

BACA JUGA:Bupati Kembali Ngantor di Dusun, Desa Mana Saja yang Jadi Sasaran?

10. Kunyit

Dalam beberapa kebudayaan, kunyit dianggap sebagai galactagogue, yakni bahan yang bisa meningkatkan produksi ASI.

Namun, klaim ini belum terbukti secara ilmiah dan belum ada data yang menunjukkan batas asupan yang aman untuk bila dikonsumsi selama menyusui.

BACA JUGA:Seleksi PPK dan PPS Pemilu 2024 'Disentil' Kades Pasar Baru, KPU Kaur Galau

Selain jenis tanaman obat obatan, ternyata suami berperan dalam membantu memberikan ASI pada anak.

Menurut dokter Devika Yuldharia dalam sebuah tulisan menyebutkan beberapa hal yang dapat dilakukan oleh suami untuk membantu kelancaran proses menyusui anak.

BACA JUGA:85 Guru dan Pengawas Sekolah di Bengkulu Selatan Pensiun, Termasuk Penerima TPG

Suami dapat melakukan pijatan pada sekitar tulang belakang istri agar ibu menyusui bisa lebih rileks dan produksi ASI lebih lancar.

Suami hendaknya selalu mendukung istri agar tetap semangat memberikan ASI. Karena kondisi psikis seorang ibu sangat berpengaruh terhadap kelancaran produksi ASI.

BACA JUGA:Penusuk Mantan Pejabat Bengkulu Selatan Dilimpahkan ke Polres Kaur

Memaksimalkan kontak dengan bayi dan membantu memberikan ASI perah. Serta memahami penurunan gairah seksual istri saat proses menyusui. (**)

Sumber: