Khasiat Tak Terduga dari Batang Brokoli, Mampu Menghancurkan Perkembangan Sel-Sel Kanker

RASELNEWS.COM -  Pertanyaan umum adalah apakah Anda boleh makan batang brokoli, Jawabannya iya. Anda tidak hanya bisa, tetapi Anda juga harus menggunakan setiap bagian dari sayuran silangan ini.

Batang brokoli tidak hanyak nikmat tetapi juga memiliki khasiat yang tak terduga, seperti halnya mampu menghancurkan sel kangker secara efektif.

BACA JUGA:Manfaat Nangka bagi Ibu Hamil, Simak Cara Tepat Menyajikannya

Bagian ini sangat menarik untuk masakan kita karena memiliki khasiat yang sama dengan kuntum brokoli.

Batang brokoli ternyata kaya akan serat yang sangat penting bagi kesehatan pencernaan.

Kandungan serat di batang brokoli bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan serat yang terkandung di floret brokoli yang biasa kita konsumsi.

BACA JUGA:Bolehkah Minum Kopi saat Hamil? Ketahui Manfaat dan Risiko Minum Kopi Selama Kehamilan

Brokoli yang dikenal dengan kandungan nutrisinya yang kaya seringkali hanya dimanfaatkan bagian kepala dan daunnya.

Akibatnya, bagian batangnya biasanya dibuang.

Namun, tahukah Anda bahwa batang brokoli juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, apa saja?

1. Kandungan Nutrisi Tinggi

Batang brokoli mengandung serat, vitamin C, vitamin K, dan senyawa antioksidan yang penting bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Konsumsi Garam Berlebih Sebabkan Tekanan Darah Tinggi? Cek Batas Aman dan Manfaat Garam Bagi Tubuh

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C di dalam batang brokoli dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Mendukung Kesehatan Tulang

Kandungan vitamin K dalam batang brokoli berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang.

4. Menurunkan Risiko Penyakit

Sumber: