Apakah Aman Makan Telur Setiap Hari? Ketahui Dampak Jika Dikonsumsi Berlebihan

Selain itu, orang yang berusia di atas 65 tahun juga sebaiknya tidak mengonsumsi telur setiap hari karena pada usia tersebut, tubuh lebih rentan terhadap dampak negatif kolesterol.

BACA JUGA:7 Manfaat Makan Pisang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh yang Sering Kita Abaikan

BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Rambut yang Jarang Diketahui! Ini Cara Gunakannya!

Meskipun telur adalah makanan yang lezat dan bernutrisi, penting untuk tidak berlebihan dalam mengonsumsinya.

Konsumsi telur yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti jerawat, bisul, atau bintitan, yang diakibatkan oleh penumpukan lemak berlebih dalam tubuh.

Ingatlah bahwa keseimbangan adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh. (**)

Sumber: