6. Pastikan untuk memilih minyak zaitun extra virgin untuk mendapatkan manfaat maksimal karena diproses lebih sedikit sehingga lebih banyak nutrisi yang terjaga.
Ingatlah bahwa tidak ada satu pun makanan atau minuman yang bisa menggantikan pola makan seimbang, olahraga teratur, dan perawatan diri yang komprehensif.
BACA JUGA:Waktu yang Tepat untuk Diam, Percuma Saja Bicara, Tak Ada Manfaatnya
Dengan mengadopsi gaya hidup sehat secara menyeluruh, pria dapat mendukung kesehatan mereka dan menikmati manfaat penuh dari keajaiban minyak zaitun. (red)