Kandungan vitamin A dan beta karoten tinggi dalam wortel dapat membantu memulihkan lambung bengkak. Jus wortel merupakan cara yang baik untuk mengonsumsinya.
8. Brokoli
Brokoli mengandung serat tinggi yang bisa membantu melindungi lapisan lambung dan menutrisi tubuh selama sakit lambung bengkak.
9. Kacang Hijau
Kacang hijau dapat membantu memulihkan lambung bengkak dan memberikan asupan karbohidrat yang cukup.
BACA JUGA:9 Manfaat Buah Manggis yang Jarang Diketahui
10. Kentang
Kentang yang telah direbus dan dihaluskan dapat menjadi makanan yang mudah dikonsumsi ketika lambung bengkak, serta memberikan asupan karbohidrat yang diperlukan.
Dengan mengonsumsi makanan-makanan tersebut secara rutin, gejala lambung bengkak dapat mereda dan proses penyembuhan dapat berlangsung lebih efektif. (and)