Tanda-tanda ini menunjukkan seseorang mulai menderita diabetes dan harus diwaspadai.
7. Wajah Mudah Berjerawat
BACA JUGA:Selain Cantik, Bunga Telang Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Begini Cara Meracik Teh Bunga Telang
Kelebihan gula dapat memicu ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan munculnya jerawat.
Asupan tinggi gula dapat meningkatkan gula darah dan kadar insulin secara cepat, yang menyebabkan peningkatan produksi minyak dan peradangan, berperan dalam timbulnya jerawat.
Itulah 7 tanda tubuh kelebihan gula. Peningkatan kadar gula darah erat kaitannya dengan pola makan, gaya hidup, dan kemampuan insulin.
BACA JUGA:Manfaat dan Bahaya Biji Pepaya untuk Kesehatan
Mengonsumsi makanan secara berlebihan tanpa memperhatikan kebutuhan kalori dan kurang olahraga merupakan faktor-faktor yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah secara drastis.(man)