Inilah 7 Jenis Ikan yang Tinggi Merkuri, Kurangi Konsumsi Ikan Ini, Terutama Ibu Hamil

Perlu diketahui juga, keracunan merkuri bisa menyebabkan kondisi serius seperti lumpuh otak, kebutaan, gangguan fungsi mental, gangguan paru-paru, dan gangguan pertumbuhan.

Ibu hamil juga disarankan untuk menghindari ikan dengan merkuri tinggi karena bisa mengganggu kehamilan.

BACA JUGA:Buah Unik! 9 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Pria dan Wanita Dewasa Bakal Senang

Merkuri bisa hilang dari tubuh, tapi proses ini memakan waktu lama. Sebaiknya batasi konsumsi ikan bermerkuri tinggi ini hingga dua kali seminggu dan selingi dengan ikan tinggi omega-3.(man)