5 Dampak Kesehatan Sering Mengonsumsi Jeroan, Wanita Hamil Harus Waspada

BACA JUGA:Buah-Buahan Ini Bisa Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat, Baiknya Dikonsumsi Setiap Hari

Bagian jeroan seperti hati sangat kaya akan vitamin A.

Kelebihan vitamin A dalam tubuh dapat menyebabkan keracunan atau hipervitaminosis, dengan gejala seperti mual, muntah, nyeri tulang, dan gangguan penglihatan.

Ibu hamil yang mengonsumsi lebih dari 10.000 IU vitamin A per hari dapat berisiko memiliki bayi yang cacat.

4. Gangguan Pencernaan

Mengonsumsi jeroan terlalu sering dapat mengganggu sistem pencernaan.

BACA JUGA:Konsumsi Garam Berlebih Sebabkan Tekanan Darah Tinggi? Cek Batas Aman dan Manfaat Garam Bagi Tubuh

Usus, misalnya, bisa mengandung banyak bakteri karena awalnya merupakan organ pencernaan.

Proses pengolahan usus yang kurang bersih bisa menyebabkan gangguan seperti nyeri perut bagian bawah hingga masalah pencernaan lainnya.

5. Obesitas

Kandungan kalori yang tinggi pada jeroan bisa berkontribusi pada peningkatan berat badan dan menjadi penyebab munculnya obesitas atau kegemukan.(man)