Ritual Sebelum dan Setelah Mandi yang Membantu Wanita Jepang Memiliki Kulit Halus dan Rambut Lembut

RASELNEWS.COM - Wanita Jepang terkenal dengan kulit yang cerah mulus serta rambut yang berkilau. Rahasianya bukan hanya berada pada sản phẩm, tetapi pada kebiasaan perawatan tubuh yang dilakukan dengan sangat teliti.

Sebelum Masuk Kamar Mandi

1. Menyisir rambut

Mereka selalu menyisir rambut terlebih dahulu untuk mengurai kusut, mengurangi risiko rambut patah saat keramas, sekaligus membantu menghilangkan debu yang menempel.

BACA JUGA:Sawo, Buah Tropis Sederhana dengan Segudang Manfaat Kesehatan

2. Membilas rambut dengan air hangat minimal satu menit

Langkah ini membantu membuka pori-pori kulit kepala sehingga kotoran mudah terangkat sebelum proses keramas.

3. Minum air

Karena mandi dapat membuat tubuh kehilangan cairan, wanita Jepang biasanya minum segelas air sebelum mandi untuk mendukung metabolisme.

BACA JUGA:5 Kebiasaan Kecil yang Bisa Bikin Kulit Lebih Sehat

4. Menghangatkan tubuh

Menambahkan garam mandi ke dalam air dipercaya membantu merangsang keluarnya keringat, membuang racun, dan meningkatkan efek relaksasi.

Proses Mandi dan Keramas

1. Memijat kulit kepala

Saat keramas, pijatan lembut pada kulit kepala menjadi langkah penting untuk merilekskan otot kepala sekaligus menstimulasi sirkulasi darah.

BACA JUGA:Segar tapi Penuh Risiko: Bahaya Kesehatan dari Minum Soda Terlalu Sering

2. Keramas

Mereka sering menggunakan metode tiga langkah:

- Mengemulsi masker rambut dengan air hangat

- Mengaplikasikan conditioner

- Membilas dengan air dingin

BACA JUGA:Kalah Populer Dari Telur Ayam, Ini Manfaat Luar Biasa Telur Bebek bagi Kesehatan

Air dingin berfungsi mengunci kutikula rambut, menguatkan akar, dan membuat rambut tampak lebih berkilau dan bervolume.

3. Berendam

Kebiasaan berendam 10–15 menit sangat populer karena dipercaya mampu merilekskan tubuh secara menyeluruh, melancarkan aliran darah, dan mengurangi bengkak pada kaki.

Orang Jepang meyakini bahwa air hangat membantu meningkatkan sirkulasi, meredakan stres, memperkuat sistem imun, dan mendukung tidur yang lebih nyenyak.

BACA JUGA:7 Makanan Rendah Kolesterol untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Setelah Mandi

1. Melembapkan tubuh

Sumber: