RASELNEWS.COM - Mulut terasa pahit dan mual adalah hal yang biasa terjadi dalam tubuh kita, terutama saat kondisi badan sedang tidak fit atau demam.
Mulut yang pahit bisa menurunkan nafsu makan dan membuat tubuh semakin lemah.
Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pelepasan protein tubuh yang berfungsi untuk mengatasi peradangan saat sakit.
BACA JUGA:Jalan Kaki Memang Baik untuk Kesehatan, Tapi Jangan Lakukan Kesalahan Ini Ya
BACA JUGA:Benarkah Kerokan Berbahaya Bagi Kesehatan? Begini Penjelasan Secara Medis dan Ilmiah
Berikut lima cara alami untuk mengatasi mulut pahit dan mual:
1. Cegah Mulut Kering
Mulut kering, terutama saat demam, bisa memicu rasa pahit. Untuk mengatasinya, perbanyak minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
Kamu juga bisa mengunyah permen karet bebas gula untuk merangsang produksi air liur dan menjaga mulut tetap basah.
BACA JUGA:11 Makanan yang Direkomendasikan untuk Kesehatan Kulit
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kecubung untuk Kesehatan serta Efek Buruknya
2. Perbanyak Minum Air Putih
Minum air putih yang cukup tidak hanya mencegah mulut kering, tetapi juga membantu mengatasi rasa pahit dan mual.
Air putih bisa membersihkan sisa-sisa asam lambung yang naik ke kerongkongan, sehingga rasa pahit dan mual berkurang.
BACA JUGA:Awas! Kurang Tidur Dapat Sebabkan Tidak Bahagia, Cemas dan Kesehatan Mental
BACA JUGA:Donor Darah, Pahlawan Tanpa Jubah, Inilah Manfaatnya Bagi Kesehatan
3. Konsumsi Pisang
Selain minum air putih, mengonsumsi pisang bisa menjadi pilihan tepat untuk mengatasi mulut pahit dan mual.