Pahit Tapi Berkhasiat! Ini Dia Manfaat Pare untuk Kesehatan

Senin 11-11-2024,07:22 WIB
Reporter : Aman Santoso
Editor : Andri Irawan 01

penelitian ini masih menggunakan ekstrak pare pada hewan, sehingga penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan.

5. Sumber Zat Besi dan Folat

Pare kaya zat besi dan folat, yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan mendukung distribusi oksigen ke seluruh tubuh.

BACA JUGA:Empat Manfaat Jambu Air, Bisa Kurangi Risiko Penyakit Ini

BACA JUGA:Sering Dijadikan Tanaman Hias, Daun Miana Ternyata Memiliki Sejuta Manfaat Untuk Kesehatan

Meskipun pare umumnya aman dikonsumsi, bagi yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi pare secara rutin. (**)

Kategori :