RASELNEWS.COM - Bukan sekedar buah, jambu biji ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.
Bukan hanya buah, daun jambu biji juga memiliki khasiat bagi yang mengonsumsinya.
Jambu biji merupakan pohon kecil dengan tinggi sekitar 2 hingga 10 meter.
BACA JUGA:Empat Manfaat Jambu Air, Bisa Kurangi Risiko Penyakit Ini
Cabangnya banyak dan menjuntai ke bawah. Batangnya keras, berkayu, dengan kulit licin berwarna cokelat kehijauan yang mudah mengelupas. Buahnya berbentuk bulat dan memiliki banyak manfaat.
Buah yang akan kita ambil adalah yang kulitnya sudah menguning. Kalau kita potong, bagian dalamnya berwarna merah muda hingga merah terang, terutama jika sudah matang. Rasanya manis sedikit asam, lembut, dan segar.
BACA JUGA:Dianggap Gulma, Ini Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Manfaat Buah Jambu Biji
Ternyata, buah jambu biji kaya akan manfaat. Berikut beberapa di antaranya:
1. Melawan radikal bebas
2. Melancarkan pencernaan
3. Memperkuat daya tahan tubuh
BACA JUGA:Mengigau Sebuah Fenomena Umum Terjadi, Ini Penyebabnya Menurut Ahli
4. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol
5. Menjaga kesehatan mata
6. Mencegah diabetes
7. Menjaga kesehatan kulit
BACA JUGA:Penderita Diabetes Harus Tahu, Konsumsi 5 Jenis Buah Ini Bikin Gula Darah Selalu Aman dan Terkendali
Selain dimakan langsung, jambu biji juga bisa dibuat jus. Jus ini sering digunakan untuk membantu pemulihan penderita demam berdarah karena kandungan vitamin C dan A yang tinggi.
Bolehkah Makan Jambu Biji Bersama Bijinya?