RASELNEWS.COM - Peningkatan produksi minyak yang sering terjadi pada kulit berjerawat memunculkan anggapan bahwa jerawat dapat memperlambat penuaan kulit, seperti munculnya kerutan.
Namun, anggapan ini belum didukung oleh bukti ilmiah yang kuat.
Menurut dokter spesialis kulit dan kosmetologi Shareefa Chause, meskipun sebum atau minyak alami kulit dapat membantu menjaga kelembapan dan kekencangan kulit, belum ada penelitian pasti yang menyatakan bahwa jerawat memiliki efek langsung terhadap perlambatan penuaan.
BACA JUGA:Jangan Sia-siakan! Inilah 7 Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tak Perlu Dikupas, Jeruk Ini Bisa Dimakan Bersama Kulitnya! Nggak Bahaya?
"Sebum bertindak sebagai pelembap alami, tetapi tidak ada bukti yang cukup untuk mendukung klaim ini," ujarnya.
Jerawat sendiri terjadi akibat penyumbatan folikel rambut oleh sebum, sel kulit mati, dan bakteri.
Kondisi ini dapat memicu berbagai jenis jerawat, mulai dari komedo hingga jerawat kistik, yang tidak hanya memengaruhi penampilan tetapi juga kesejahteraan emosional seseorang.
BACA JUGA:Pria Juga Wajib Merawat Kulit Wajah, Begini Caranya?
BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu, Ini Dia Tips Dasar Merawat Kulit Wajah Agar Lebih Mempesona
Dokter Shareefa menjelaskan bahwa jerawat bisa dipengaruhi oleh fluktuasi hormon, genetika, serta faktor lingkungan.
Selain itu, ketidakseimbangan mikrobiota usus dan stres juga dapat memperburuk peradangan kulit.
Daripada mempercayai klaim yang belum terbukti, ia merekomendasikan langkah-langkah yang telah terbukti efektif untuk menjaga kulit tetap sehat dan memperlambat penuaan. Berikut beberapa tips yang disarankan:
BACA JUGA:Rahasia Luar Biasa Sebutir Telur untuk Kecantikan! Mencegah Jerawat Hingga Mengencangkan Kulit
BACA JUGA:Alasan Memilih My Baby Body Wash untuk Kulit Bayi yang Lembut dan Sehat
1. Jangan Menggunakan Produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia berbahaya.
2. Gunakanlah tabir surya dengan SPF lebih dari 30 yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar UV.
3. Hentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol, karena keduanya dapat merusak elastisitas kulit.
4. Konsumsi makanan bergizi seimbang, termasuk sayur dan buah, serta kurangi makanan berminyak, manis, dan olahan.
5. Berolahraga secara teratur selama 30 menit setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan kesehatan kulit.