Cara Alami Meredakan Gejala Sakit Maag, Lebih Aman dan Mudah Ditemukan!

RASELNEWS.COM - Masalah pencernaan bisa membuat perut terasa penuh dan tak nyaman setelah makan atau menimbulkan nyeri di bagian atas perut.

Pencernaan yang terganggu bukanlah penyakit, melainkan gejala dari berbagai masalah pencernaan, termasuk masalah pada lambung seperti maag atau peningkatan asam lambung.

BACA JUGA:Obat Alami Mengatasi Sakit Gigi, Ampuh dan Efektif

Berbagai faktor bisa memicu naiknya asam lambung, seperti konsumsi makanan pedas, gaya hidup yang kurang sehat, atau masalah obesitas.

Berikut adalah beberapa bahan alami yang bisa membantu meredakan gejala sakit maag dan mudah ditemukan di rumah:

1. Teh Peppermint

Teh peppermint tak hanya menyegarkan napas, tapi juga memiliki efek antispasmodik yang membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mual dan ketidaknyamanan perut setelah makan.

BACA JUGA:Cara Mengatasi Sakit Gigi Saat Puasa Tanpa Harus Membatalkan Puasa

Namun, disarankan untuk tidak dikonsumsi oleh penderita GERD.

2. Teh Chamomile

Teh chamomile membantu menenangkan pikiran dan memperlancar tidur di malam hari. Selain itu, khasiatnya juga membantu meredakan ketidaknyamanan pada usus dengan sifat anti-inflamasi yang mengurangi asam lambung di saluran pencernaan.

3. Jahe

Jahe telah lama dikenal sebagai obat alami untuk berbagai masalah, termasuk gangguan pencernaan karena kemampuannya menurunkan asam lambung.

BACA JUGA:Murah dan Mudah Didapat! Begini Cara Mengobati Sariawan dan Sakit Gigi dengan Getah Jarak

Konsumsi teh jahe secara teratur dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi gangguan pencernaan.

4. Pisang

Sebagai antasida alami, pisang cocok dikonsumsi oleh penderita GERD dan refluks lambung.

Kandungan zat dalam pisang memperkuat lapisan mukosa lambung serta kaya serat, membantu pencernaan dan mencegah refluks asam.

5. Kacang Almond

BACA JUGA:6 Jenis Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Boleh Dimakan Kapan Saja

Kacang almond kaya akan minyak alami yang menetralkan asam lambung, membantu mencegah naiknya asam lambung.

Sumber: