12 Kebiasaan Sehari-hari yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan

11. Lakukan latihan fisik

Olahraga secara teratur dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan otak Anda.

12. Luangkan waktu untuk merenung

Sisihkan waktu untuk merenungkan pengalaman Anda dan belajar dari mereka.

Dengan menambahkan kebiasaan-kebiasaan ini ke dalam rutinitas sehari-hari Anda, Anda dapat meningkatkan kecerdasan dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. (and)

Sumber: