Bolehkah Minum Kopi saat Hamil? Ketahui Manfaat dan Risiko Minum Kopi Selama Kehamilan

BACA JUGA:5 Minuman Kopi Ini Sangat Populer di Dunia, Favorit Banyak Orang, Apakah Anda Pernah Menikmatinya?

Untuk memastikan kehamilan yang sehat tanpa mengorbankan kenikmatan minum kopi, ibu hamil dapat tetap menikmati kopi dengan beberapa pertimbangan:

1. Batasi asupan kafein harian sesuai rekomendasi profesional kesehatan.

2. Pilih kopi dengan kandungan kafein yang lebih rendah atau kopi tanpa kafein.

3. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan mengenai diet dan asupan kafein selama masa kehamilan.

BACA JUGA:Apa yang Terjadi Jika Minum Kopi Setiap Hari?

Ingatlah untuk selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat keputusan mengenai diet dan asupan kafein selama masa kehamilan.(man)

Sumber: