Cara Ampuh Mengatasi Kesemutan, Kram, dan Mati Rasa dengan 4 Bahan Alami Ini

RASELNEWS.COM - Hampir semua orang pernah merasakan kesemutan di tangan atau kaki, Kondisi ini membuat bagian tubuh tertentu terasa sakit, lemah, dan mati rasa.

Penyebab kesemutan biasanya adalah aliran darah yang tidak lancar pada bagian tubuh tertentu, kurangnya mineral, dan kekurangan vitamin.

BACA JUGA:Sering Nyeri Tulang dan Otot? Waspada Gejala Defisiensi Vitamin D, Berikut Gejala dan Cara Mengatasinya

Namun, kita bisa mencoba mengatasi kesemutan dengan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.
Berikut ini adalah bahan dan cara

Bahan Pertama: Jahe

Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang bersifat antiinflamasi atau anti peradangan sehingga dapat membantu meningkatkan pergerakan akibat nyeri kronis.

BACA JUGA:Mengenal Perbedaan Katarak dan Glaukoma serta Gejalanya, Simak Cara Mengatasi dan Mencegahnya

Selain itu, jahe juga dipercaya mampu mengurangi kesemutan dan meningkatkan suplai darah.
Jahe bisa menghangatkan tubuh serta menstimulasi sistem saraf.

Bahan Kedua: Kayu Manis

Kayu manis mengandung nutrisi dan senyawa seperti kalium dan vitamin B kompleks yang penting untuk kesehatan otot dan tulang.

BACA JUGA:Manfaat Daun Eceng Gondok untuk Kesehatan, Mulai Menurunkan Gula Darah dan Cegah Penyakit Jantung

Nutrisi ini juga ampuh untuk melancarkan aliran darah sehingga kesemutan bisa berkurang dan terobati.

Menurut Only My Health, kayu manis mengandung potasium dan mangan yang dapat menghilangkan mati rasa dan kesemutan yang ekstrem.

Bahan Ketiga: Air Perasan Jeruk Lemon

BACA JUGA:Meski Banyak Manfaat, Ternyata Buah Naga Juga Punya Efek Samping, Hentikan Jika Timbul Gejala Ini

Lemon adalah buah yang sangat berguna bagi tubuh.

Lemon kaya akan vitamin dan mineral seperti magnesium, pektin, bioflavonoid, fosfor, asam folat, kalium, dan kalsium.

Kandungan lemon ini dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, termasuk meredakan nyeri sendi.

Sumber: