Manfaat dan Cara Menanam Miracle Fruit, Si Buah Ajaib yang Baik Bagi Kesehatan

RASELNEWS.COM - Miracle Fruit, sering disebut juga sebagai buah ajaib. Buah ini adalah salah satu makanan sehat yang menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir.

Hal ini karena buah ini memiliki kalori yang sangat rendah, tetapi rasanya manis dan memiliki sifat terapeutik yang baik.

Selain itu, buah ini kaya akan miraculin, yaitu sejenis glikoprotein, sebuah protein dengan molekul gula yang melekat pada asam amino.

BACA JUGA:Miracle Fruit Buah Ajaib! Apapun Dimakan Pasti Terasa Manis, Cocok yang Takut Makan Obat

Lalu, apa saja manfaat Miracle Fruit bagi kesehatan tubuh? Berikut ulasannya:

1. Membantu Mengelola Kadar Gula Darah

Penelitian pada tikus menunjukkan bahwa daun dan buah Miracle Fruit dapat meningkatkan produksi serta sensitivitas insulin.

Ini membantu pengelolaan kadar gula darah. Tikus yang diobati dengan Miracle Fruit mengalami peningkatan dalam manajemen gula darah dan respons imun.

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kecubung untuk Kesehatan serta Efek Buruknya

Namun, karena penelitian ini masih terbatas pada hewan, diperlukan studi lebih lanjut pada manusia untuk memastikan manfaat ini.

2. Mencegah Kanker

Miracle Fruit mengandung banyak flavonoid dan terpenoid yang memiliki sifat pencegahan kanker.
Studi in vitro menunjukkan bahwa antioksidan dalam buah ini dapat menghambat penyebaran sel kanker ganas, termasuk di area kolorektal.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker

Selain itu, untuk pengidap kanker yang mengalami perubahan rasa akibat kemoterapi, buah ini bisa membantu meningkatkan cita rasa makanan, sehingga mereka bisa makan lebih banyak.

3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Dengan kandungan gula alami, bebas zat adiktif, dan rendah kalori, Miracle Fruit cocok dijadikan camilan sehat di antara waktu makan.

Karbohidrat dan gula sederhana dalam buah ini tidak hanya memuaskan keinginan makan manis, tetapi juga mendukung penurunan berat badan.

BACA JUGA:5 Cara Mengatasi Mulut Terasa Pahit dan Mual, Coba Makan Buah Ini!

4. Meningkatkan Imunitas

Vitamin C dan nutrisi penting lainnya dalam Miracle Fruit membantu melawan infeksi virus dan bakteri. Jika dikonsumsi secara rutin, buah ini dapat merangsang produksi sel darah putih, sehingga tubuh lebih kebal terhadap berbagai penyakit.

5. Meningkatkan Kesehatan Penglihatan

Kandungan vitamin A dalam Miracle Fruit berperan penting dalam melindungi kesehatan mata. Mengonsumsi buah ini secara rutin, setidaknya dua kali seminggu, dapat membantu mencegah degenerasi makula dan pembentukan katarak sejak dini.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan dan Kecantikan, yang Menolak Tua Wajib Tahu

Cara Menanam dan Merawat Miracle Fruit

Menanam buah ini cukup mudah karena tidak memerlukan perawatan khusus. Tanaman ini sangat adaptif di dataran rendah dan bisa tumbuh subur di area panas.

1. Media tanam: Gunakan campuran tanah, sekam, dan pupuk kandang.

2. Pupuk: Pada masa pertumbuhan, gunakan pupuk NPK atau kompos alami. Setelah dewasa, gunakan pupuk pemicu bunga dan buah, atau kompos dari kulit pisang untuk hasil terbaik.

BACA JUGA:Agar Tidak Keracunan! Lakukan 3 Cara Menghilangkan Pestisida Pada Sayur dan Buah

3. Pemangkasan: Setelah berbuah, pangkas daun tua untuk merangsang pertumbuhan bunga baru. (**)

Sumber: