Penyebab Diare yang Jarang Disadari dan Cara Mencegahnya

3. Hindari makanan pemicu: Makanan berlemak, pedas, atau produk susu

4. Konsultasi dokter: Jika diare berlangsung lebih dari dua hari atau gejalanya parah

BACA JUGA:Wortel Baik untuk Kesehatan Mata, Mitos atau Fakta?

BACA JUGA:Apakah Air Tajin Aman untuk Kesehatan? Cek Kandungan Gizinya

Langkah pencegahan yang efektif meliputi:

1. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir

2. Hindari makanan atau minuman yang kebersihannya diragukan

3. Masak makanan hingga matang dan jaga kebersihan alat makan

4. Vaksinasi, seperti vaksin rotavirus, untuk melindungi anak-anak dari diare akibat virus tertentu

Dengan menjaga kebersihan dan pola hidup sehat, diare dapat dicegah.

BACA JUGA:Tunggakan Iuran BPJS Kesehatan di Kabupaten Kaur Capai Miliaran, Pemkab Butuh Rp 17 Miliar Lebih

BACA JUGA:Manfaat Kombucha, Teh Fermentasi yang Unik dan Baik untuk Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Jika diare terjadi, segera lakukan langkah penanganan dan jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter jika kondisinya memburuk. (**)

Sumber: