Selain itu, makanan manis memicu pelepasan hormon dopamin, yang memberikan rasa senang dan puas, sehingga kita ingin terus mengonsumsinya.
Itulah beberapa tanda yang menunjukkan tubuh kelebihan gula. Jika tanda-tanda ini mulai muncul, jangan abaikan, ya!
Segera batasi konsumsi gula dan imbangi dengan pola makan sehat untuk menjaga tubuh tetap bugar. (**)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)