JANGAN RAKUS! Berikut 5 Kebiasaan Orang yang Bisa Buat Umur Panjang
kebiasaan orang jepang yang bisa berumur panjang-istimewa-raselnews.com
Mereka meyakini bahwa makan secukupnya dapat memperlancar pencernaan dan membuat mereka lebih aktif dalam bergerak.
BACA JUGA:Pinjaman Uang Tunai Kredivo Cicilan 3-6 Bulan Satu Hari Cair, Berikut Cara dan Syarat Pengajuan
5. Banyak aktivitas fisik dan sosial
Orang Jepang dikenal aktif dalam aktivitas fisik, terutama berjalan.
Mereka sering menggunakan transportasi umum dan berjalan kaki dari satu stasiun ke stasiun lainnya daripada menggunakan kendaraan pribadi.
Aktivitas fisik ini membantu menjaga tubuh mereka tetap bugar dan sehat. Selain itu, budaya sosial yang kuat di Jepang juga berkontribusi pada kesehatan dan umur panjang mereka.
BACA JUGA:Cara Cek Hasil Seleksi Program Kartu Prakerja Gelombang 58, Cukup Lewat Handphone
Demikian 5 kebiasaan orang Jepang yang dapat membantu memperpanjang umur. Semoga bermanfaat (red)
