Tips Diet sehat, Turunkan Berat Badan Hingga Lima Kg Dalam Sebulan

BACA JUGA:Wacana Pembentukan Kabupaten Baru di Bengkulu, Namanya Kabupaten Talmas, Enam Kecamatan Bergabung

BACA JUGA:BREAKING NEWS: 4 Tersangka Dana BOK Surati Kejari Kaur, Desak 19 Orang Ini Tersangka, Berikut Daftarnya

Dengan mengurangi konsumsi karbohidrat, akan lebih cepat menurunkan berat badan, kerena karbohidrat merpakan sumber energi.

Saat kita beraktifitas, dan sumber energi kurang, maka badan akan menggunakan lemak sebagai sumber energi dalam tubuh yang membuat lemak dalam tubuh dengan cepat berkurang.

Demikianlah tips diet sahet yang bisa turunkan berat badan hingga lima kilogram selama sebulan. semoga bermanfaat. (red)

Sumber: berbagai sumber