6 Minuman Rumahan Ini Ternyata Bisa Membantu Merawat Batu Ginjal

RASELNEWS.COM - Berikut ini beberapa daftar minuman yang bisa membantu merawat batu ginjal yang bisa Anda racik dengan mudah di rumah.

Ya, mendengar kata batu ginjal mungkin membuat sebagian orang merasa takut akan rasa sakitnya.

Salah satu jenis penyakit ginjal ini sering kali menimbulkan rasa nyeri yang tak tertahankan di daerah punggung, terutama saat buang air kecil.

Seperti namanya, penyakit terjadi karena adanya endapan keras mineral yang terbentuk di dalam ginjal.

BACA JUGA:Cara Mengolah Air Cucian Beras Untuk Kecantikan Wajah dan Kesehatan Rambut, Mudah dan Efektif

Endapan tersebut biasanya menyerupai kerikil hingga batu. Hal ini terjadi ketika mineral tertentu menumpuk dalam tubuh.

Penyebab endapan ini bisa bermacam-macam, misalnya pola makan tinggi protein, gula, dan garam, faktor genetik, obesitas, kurang minum, serta konsumsi vitamin dan suplemen dosis tinggi.

Nah berikut ini adalah beberapa minuman rumahan yang dapat membantu dalam perawatan batu ginjal:

1. Air

Minum banyak cairan sangat penting dalam menjaga kesehatan ginjal, mencegah pembentukan batu ginjal, dan bahkan membantu mengeluarkannya melalui saluran kemih. Disarankan untuk minum minimal 12 gelas air setiap harinya.

BACA JUGA:Mengatasi Jerawat dan Penunaan Dini, Berikut Manfaat Sirih Merah untuk Kulit dan Kesehatan Tubuh

2. Jus Lemon

Jus lemon dapat membantu mencegah terbentuknya batu ginjal, terutama yang disebabkan oleh mineral kalsium.

Senyawa dalam lemon dapat melapisi endapan tersebut sehingga mengurangi pembentukan batu ginjal.

Sebuah penelitian menemukan bahwa minum 2 liter air dengan sekitar 120 mL jus lemon dapat menurunkan laju pembentukan batu ginjal.

3. Jus Delima

Jus delima mengandung antioksidan yang baik untuk mengobati batu ginjal. Antioksidan dalam delima membantu mencegah dan mengurangi stres oksidatif yang terkait dengan pembentukan batu ginjal.

Sumber: