Hindari! 7 Makanan Ini Bisa Membuat Kita Terlihat 10 Tahun Lebih Tua Loh

RASELNEWS.COM - Pernahkah kamu merasa wajahmu terlihat lebih tua dari umur aslimu? Beberapa orang bahkan tampak 10 tahun lebih tua.

Tahukah kamu bahwa salah satu penyebabnya adalah makanan yang sering kita konsumsi?  Beberapa jenis makanan dapat mempercepat proses penuaan kulit.

Tanda-tanda penuaan seperti kerutan, garis halus, dan kulit kering dapat muncul lebih cepat. Jika ingin mempertahankan penampilan yang awet muda, sebaiknya hindari makanan-makanan berikut:

BACA JUGA:Tips Pijat Wajah Sendiri Agar Kulit Wajah Kencang dan Awet Muda

BACA JUGA:Mau Awet Muda? Hindari 9 Jenis Makanan dan Minuman Ini

1. Gula

Kelebihan gula dapat membuat kulit terlihat kaku dan menyebabkan kerutan. Gula menempel pada kolagen di tubuh, sehingga mempercepat proses penuaan.

Pertimbangkan kembali saat ingin mengonsumsi makanan manis.

2. Karbohidrat Olahan

Meskipun tubuh membutuhkan karbohidrat, jenis karbohidrat seperti roti putih dan makanan yang dipanggang dapat merusak kolagen di kulit.

Lebih baik memilih biji-bijian utuh dan sayuran sebagai penggantinya.

BACA JUGA:Hasil Studi, Tidur Sebelum Pukul 22.00 Bisa Membuat Awet Muda dan Terhindar Penyakit Mematikan

BACA JUGA:Fakta Menarik Pulau Gili Iyang: Pulau Awet Muda yang Penduduknya Berumur Panjang, Ini Kata LAPAN

Sumber: