Empat Manfaat Jambu Air, Bisa Kurangi Risiko Penyakit Ini

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efek ini pada pengendalian gula darah.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Sawo yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Mencegah Kanker

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengkonsumsi Tablet Tambah Darah Bagi Tubuh, Terutama Bagi Wanita

4. Menjaga Kesehatan Jantung

Kandungan kalium tinggi dan natrium rendah dalam jambu air menjadikannya pilihan tepat bagi penderita hipertensi.

Dengan rutin mengonsumsi jambu air bersama makanan kaya kalium lainnya, seperti buah dan sayuran, tekanan darah dapat terkendali, sehingga membantu mencegah stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung koroner. (**)

Sumber: