Susu Hangat dengan Kunyit dan Kayu Manis, Kombinasi Menjaga Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Manfaat kombinasi susu dan kunyit bagi kesehatan-istimewa-freepik.com
BACA JUGA:Program MBG di Seluma Dimanfaatkan Pelaku Pungli, Ini Modusnya
Kayu manis mengandung antioksidan tinggi, membantu mengontrol kadar gula darah, dan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Selain itu, rempah ini juga mendukung kesehatan jantung dengan membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sifat antimikroba dan antiinflamasinya juga efektif dalam menjaga saluran pencernaan tetap sehat dan bebas dari infeksi.
BACA JUGA:Manfaat Belajar Bahasa Mandarin Bagi Siswa, Apa Aja sih?
Sementara susu sendiri adalah sumber nutrisi seperti kalsium, vitamin D, dan triptofan yang penting untuk menjaga kesehatan tulang, perbaikan otot, serta mendukung tidur yang lebih lelap.
Ketika dikombinasikan dengan kunyit dan kayu manis, segelas susu hangat berubah menjadi minuman malam yang menenangkan, menutrisi, dan memberi perlindungan alami bagi tubuh dari dalam.
Coba nikmati segelas sebelum tidur malam ini, rasakan ketenangan dan manfaat kesehatannya menyeluruh, dari tubuh hingga pikiran. (**)
Sumber:
- Share:
