Jika nyeri tidak hilang, segera kunjungi dokter atau petugas medis, terutama jika migrain mengganggu aktivitas atau terjadi berulang kali.
Beberapa langkah untuk mengurangi risiko kambuhnya migrain meliputi istirahat cukup 6-8 jam sehari, menghindari stres berlebih, konsumsi makanan sehat, hindari junk food, asap rokok, dan paparan cahaya atau suara berlebih.
BACA JUGA:Kenali 5 Kesalahan Menggunakan Pelembab yang Berakibat Timbulnya Jerawat
Olahraga rutin 3-4 kali seminggu dan menjaga pola makan juga penting untuk mencegah migrain. (man)
Kategori :
Terkait
Senin 08-07-2024,19:27 WIB
Dikira Sama! Fungsi Air Purifier, Humidifier dan Diffuser Ternyata Berbeda, Ini 5 Perbedaannya
Jumat 05-07-2024,12:44 WIB
Merawat Anak Perempuan dan Laki-laki Ternyata Beda, Kenali Perbedaannya
Sabtu 29-06-2024,12:31 WIB
Perbedaan Gula Merah dan Gula Aren, Ayo Apa Aja? Simak Penjelasannya
Minggu 26-05-2024,18:43 WIB
Migrain Bukan Sakit Kepala Biasa, Lakukan Cara Ini untuk Mengurangi Resiko Migrain
Jumat 19-04-2024,19:07 WIB
Ini Perbedaan Sistem Transmisi Manual, Otomatis, dan Varian Lainnya
Terpopuler
Senin 08-07-2024,18:43 WIB
8 Rekomendasi Humidifier, Pelembab Plus Pewangi Ruangan Terbaik, Harga Mulai 100 Ribuan
Senin 08-07-2024,19:27 WIB
Dikira Sama! Fungsi Air Purifier, Humidifier dan Diffuser Ternyata Berbeda, Ini 5 Perbedaannya
Senin 08-07-2024,16:09 WIB
Pencairan Bansos BPNT dan PKH Periode Juli 2024 Lebih Cepat, Begini Cara Mengeceknya
Senin 08-07-2024,07:46 WIB
Ingat, Makin Tua Makin Banyak Penyakit, Hindari Makanan Ini Setelah Usia 40 Tahun
Senin 08-07-2024,09:41 WIB
Potensi Ikan di Bengkulu Selatan Dilirik Pengusaha Jepang
Terkini
Senin 08-07-2024,19:27 WIB
Dikira Sama! Fungsi Air Purifier, Humidifier dan Diffuser Ternyata Berbeda, Ini 5 Perbedaannya
Senin 08-07-2024,18:43 WIB
8 Rekomendasi Humidifier, Pelembab Plus Pewangi Ruangan Terbaik, Harga Mulai 100 Ribuan
Senin 08-07-2024,17:18 WIB
Yesss...5 Bansos Disalurkan Mulai Hari Ini, Silakan Cek untuk Kebutuhan Sekolah
Senin 08-07-2024,16:48 WIB
Kepatuhan ASN Bengkulu Selatan Membayar Pajak Kendaraan Masih Rendah
Senin 08-07-2024,16:29 WIB