Oleh karena itu, kita dianjurkan untuk melaksanakan Saalat tahajud untuk relaksasi maksimal dan menjaga keseimbangan tubuh.
BACA JUGA:Sakit Perut, Kenali Gejalanya! Berikut 7 Penyakit Berbahaya dengan Gejala Sakit Perut
5. Lebih Sabar dan Tidak Gampang Marah
Jika kortisol tidak menurun, hal tersebut dapat merangsang efek suka atau depresi berlebihan.
Kita sebagai hamba Allah dianjurkan untuk Shalat tahajud karena pada waktu tersebut kortisol akan menurun, membuat seseorang lebih tenang, tidak mudah terbebani, dan tidak tertekan dengan segala permasalahan yang dapat mengganggu kesehatan.
Orang yang gemar Shalat tahajud akan lebih sabar, berwibawa, dan memiliki emosi yang terkendali.
6. Kemoterapi Kanker Tanpa Efek Samping
BACA JUGA:Pasti Bikin Jijik! Ini Penyebab Penyakit Tipes, Kelompok Ini Paling Rentan
Menderita kanker tentu bukan hal yang diharapkan oleh siapa pun. Sebagian di antara kita mungkin mengidap kanker dan harus menjalani serangkaian pengobatan, termasuk kemoterapi yang memiliki efek samping seperti mual, rambut rontok, dan infeksi.
Namun, ketika seseorang rajin melaksanakan salat tahajud, hatinya akan dipenuhi dengan keimanan dan semakin yakin dengan pertolongan Allah subhanahu wa ta'ala.
Hal ini membuat pikiran dan hati menjadi tenang dalam menghadapi cobaan tersebut, sehingga Shalat Tahajud dapat dianggap sebagai bentuk kemoterapi tanpa efek samping.
BACA JUGA:3 Manfaat Tahu Untuk Kesehatan, Efektif Mencegah Penyakit Mematikan Bagi Wanita
Demikian manfaat Shalat Tahaju bagi kesehatan. Perbanyaklah mengerjakan amal ibadah ini karena selain mendapatkan pahala yang luar biasa, kita juga akan merasakan manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Wallahualam. (and)