Donor Darah, Pahlawan Tanpa Jubah, Inilah Manfaatnya Bagi Kesehatan

Namun, efek samping ini biasanya bersifat sementara dan dapat diatasi.

Mitos seputar donor darah juga banyak beredar, seperti anggapan bahwa donor darah bisa menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Benarkah Manfaat Buah Salak Bisa Menurunkan Kolesterol? Ini 7 Faktanya

BACA JUGA:Kaya Kandungan Nutrisi, Ini Manfaat Tomat Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Kesuburan

Memang benar bahwa metabolisme tubuh akan meningkat setelah donor darah, karena tubuh memproduksi sel darah merah baru.

Namun, penurunan berat badannya tidak signifikan.

Donor darah disarankan dilakukan setiap 12 minggu atau kurang lebih 3 bulan sekali, dengan maksimal 5 kali dalam 2 tahun. Setiap tetes darah yang kita berikan dapat berarti segalanya bagi orang lain. (**)