Sering Disepelekan! Kulit Petai Cina Ternyata Punya Khasiat Bagi Kesehatan, Begini Cara Penyajiannya

RASELNEWS.COM - Petai Cina namanya. Tanaman ini biasanya mudah tumbuh di perkarangan rumah. Petai ini biasanya digunakan dalam hindangan masakan Asia Tenggara.

Hanya saja, setelah isi buah digunakan, sang kulit ditinggalkan. Padahal, kulit petai Cina memiliki khasiat luar biasanya bagi kesehatan.

Berikut manfaat kulit petai Cina bagi kesehatan:

BACA JUGA:Bukan Cuma Jadi Bumbu Masak, dr Zaidul Akbar Sebut Ada 7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

1. Kandungan Antioksidan yang Tinggi

Kulit petai cina diantaranya mengandung antioksidan alami yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Hal ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan mencegah berbagai penyakit.

2. Mengurangi Risiko Kanker

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Kulit Pisang Bagi Tanaman, Simak Cara Pengolahannya

Studi menyebutkan kulit petai Cina mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi risiko perkembangan kanker.

3. Memperlancar Sistem Pencernaan

Kulit petai cina memperlancar sistem pencernaan. Hal ini karena kulit mengandung serat alami yang baik untuk pencernaan serta membantu mencegah sembelit dan menjaga sistem pencernaan agar tetap sehat.

4. Mengatur Gula Darah

Bagi penderita diabetes, kulit petai Cina bisa menjadi teman baik. Senyawa yang terkandung dalam kulit membantu mengatur gula darah, yang sangat penting bagi penderita diabetes.

BACA JUGA:4 Jenis Bau Ini Ampuh Mengusir Tikus, Ada Bumbu Dapur

5. Menjaga Berat Badan Ideal

Manfaat kelima dari kulit petai cina adalah bisa menjaga berat badan. Serat dalam kulit petai ini membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga konsumsi makan bisa dikurangi.

6. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Kulit petai cina bisa membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Hal ini karena adanya senyawa dalam kulit ini yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

7. Kesehatan Mata

Bukan hanya mengandung antikosidan, kulit petai cina mengandung vitamin A yang pastinya sangat baik untuk mata.

Sumber: