Bukan Cuma Jadi Bumbu Masak, dr Zaidul Akbar Sebut Ada 7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan

RASELNEWS.COM - Ketumbar pasti identik untuk bumbu masak. Namun ternyata ada banyak manfaat lain dari rempah-rempah populer ini untuk kesehatan.

Hal ini sebagaimana dikatakan dr Zaidul Akbar resep. Berikut manfaat lainnya Ketumbar bagi kesehatan:

1. Untuk kesehatan kulit dan rambut

2. Menurunkan gula darah

3. Mencegah penuaaan dini

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini 5 Manfaat Kulit Pisang Bagi Tanaman, Simak Cara Pengolahannya

4.  Menurunkan kolesterol

5. Baik untuk kesehatan jantung

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

7. Melancarkan siklus menstruasi.

Adapaun caranya pemanfaat ketumbar untuk kesehatan diantaranya menjadikan rempah-rempah menjadi teh.

BACA JUGA:Tak Hanya Mengatasi Uban, Ini 5 Manfaat Kopi untuk Rambut dan Cara Menggunakannya

Caranya rebus atau diseduh dalam set teko dan biarkan hingga hangat lalu diminum. Banyaknya ketumbar sebanyak 7 sendok teh dengan air sebanyak 700-750 milileter

"Minum dua kali sehari rutin untuk hasil yang optimal. Kalau mau manis bisa tambahkan madu atau gula stevia," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadinya banyak bisa buat tiga hari. Sisanya bisa disimpan di kulkas," sambung dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Naga untuk Wanita, yang Mau Diet dan Ibu Hamil Wajib Tahu

Menurutnya, efek teh ketumbar ini dapat menurunkan gula darah. Alangkah baik seduhan ketumbar diminum jangan berbarengan dengan obat gula.(red)

Sumber: