Mudah Didapat! 5 Buah Ini Sangat Baik Dikonsumsi Saat Diare

Tetapi, konsumsi nanas sebaiknya tidak berlebihan karena dapat menyebabkan diare atau pendarahan haid yang tidak teratur, meskipun kasusnya sangat jarang terjadi.

5. Semangka

BACA JUGA:Bukan Hanya Buah, Air Rendaman Kurma Saja Baik Bagi Kesehatan, Berikut Manfaatnya

Kaya akan air, semangka membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang.

Selain air, semangka juga mengandung mineral dan elektrolit penting bagi tubuh yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh yang terkuras oleh diare. (red)

Sumber: