Khasiat Rebusan Daun Sirsak yang Belum Banyak Diketahui dan Cara Penyajiannya Biar Lebih Nikmat
Manfaat Rebusan daun sirsak-Istimewa-Tangkapan Layar youtube Kunci Sehat
Selain itu, daun sirsak juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan penyakit maag.
BACA JUGA:Kunyit dan Temulawak: Serupa Tapi Tapi Sama, Mana yang Lebih Bermanfaat?
7. Menstabilkan Tekanan Darah
Daun sirsak kaya akan potasium dan zat besi, yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Kandungan potasium membantu meningkatkan sirkulasi darah, sedangkan zat besi membantu mengatur detak jantung.
Karena itu, air rebusan daun sirsak baik untuk diminum oleh penderita hipertensi.
8. Mengatasi Gangguan Pencernaan
BACA JUGA:Manfaat dan Cara Mengolah Bunga Pepaya untuk Kesehatan
Manfaat daun sirsak untuk pencernaan diperoleh dari sifat antidiare dan antispasmodik yang dimilikinya.
Kedua sifat ini membuat otot di saluran cerna lebih rileks, membantu mengatasi masalah pencernaan termasuk diare.
Ekstrak daun sirsak juga dapat dikonsumsi oleh penderita masalah pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar (IBS).
9. Mengobati Asam Urat
Daun sirsak sebagai obat asam urat alami berasal dari kandungan flavonoid yang tinggi.
Senyawa ini dapat menghambat pembentukan asam urat dan meningkatkan pengeluaran asam urat melalui urin, sehingga kadar asam urat dalam tubuh berkurang.
Untuk mendapatkan manfaat daun sirsak, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk teh herbal atau suplemen.
BACA JUGA:Selain Cantik, Bunga Telang Punya Manfaat Bagi Kesehatan, Begini Cara Meracik Teh Bunga Telang
Cara membuat teh herbal daun sirsak adalah dengan menyeduh atau merebus dua hingga tiga lembar daun sirsak dalam air mendidih selama 10 menit.
Saring daunnya sebelum disajikan. Anda bisa menambahkannya dengan jeruk nipis, daun mint, dan madu untuk rasa yang lebih enak.
Meskipun daun sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, jangan gunakan daun ini sebagai satu-satunya metode pengobatan.(man)
Sumber:
- Share:
