Rendam Timun Semalaman Lalu Minum di Pagi Hari, Manfaatnya Luar Biasa

BACA JUGA:Tenggak Arak Campur Obat Anti Mabuk, Remaja Rejang Lebong Ditemukan Meninggal Dunia di Kolam

Air rendaman mentimun bisa membantu menjaga kulit tetap bersinar dan mengurangi jerawat.

Kandungan sulfur dan silikon pada mentimun juga membantu rambut tumbuh lebih cepat.

5. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Mentimun mengandung vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan mencegah pembekuan darah.

Silika dan mangan dalam mentimun juga membantu memperkuat tulang dan menurunkan risiko osteoporosis.

6. Mengandung Antioksidan

BACA JUGA:Kenali Simbol Obat Warung sebagai Pertolongan Pertama Saat Sakit, Jangan Asal Konsumsi

Antioksidan dalam mentimun membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, yang dapat memicu penyakit seperti diabetes, Alzheimer, dan penyakit jantung.

Mentimun juga mengandung beta-karoten, vitamin C, molibdenum, dan flavonoid, yang semuanya baik untuk kesehatan.

7. Mencegah Risiko Penyakit Kanker

Air rendaman mentimun mengandung antioksidan, kukurbitasin, dan sekelompok nutrisi yang membantu melindungi diri dari kanker.

BACA JUGA:Cacingan Pada Anak? Pahami Ancaman, Tindakan Pencegahan, dan Pengobatannya

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meminum air rendaman mentimun bisa membantu melawan kanker.

Cara Membuat Air Rendaman Mentimun:

- Cuci mentimun untuk menghilangkan kotoran atau bakteri.

- Iris tipis-tipis mentimun, lalu masukkan ke dalam wadah atau gelas.

- Tambahkan air matang.

BACA JUGA:4 Jenis Obat Ini Ternyata Bisa Merusak Hati, Nomor 1 Paling Populer

- Tambahkan sedikit perasan jeruk nipis dan diamkan minimal 5 jam, atau masukkan ke dalam kulkas dan diamkan selama 12 jam.

Air rendaman mentimun siap dikonsumsi! Untuk mendapatkan semua manfaat tersebut, konsumsilah secara rutin.(man)

Sumber: youtube resep alami