Selain Wangi, Inilah 12 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Kandungan Gizi Daun Kelor Ternyata Baik untuk Burung Murai Batu, Ini 7 Manfaatnya

9. Mengobati Luka Bakar Ringan

Daun pandan yang dikeringkan dan dihaluskan sering digunakan sebagai pengobatan alami untuk luka bakar ringan, sengatan matahari, dan masalah kulit lainnya.

Kandungan asam tanat dalam daun pandan diketahui mampu mendinginkan luka bakar ringan dengan cepat.

Anda bisa mengeringkan dan menghaluskan daun pandan hingga menjadi bubuk, lalu menaburkannya pada kulit yang terbakar.

BACA JUGA:Manfaat dan Cara Meracik Kencur untuk Performa Murai Batu, Tanpa Efek Samping dan Dijamin Josss

10. Menjaga Kesehatan Mulut

Pada zaman dulu, banyak orang mengunyah daun pandan untuk menyegarkan mulut karena aromanya yang menyegarkan dan harum.

Beberapa metode pengobatan tradisional juga memanfaatkan tanaman pandan untuk mengatasi gusi berdarah.

11. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Daun pandan merupakan sumber vitamin dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Buah Unik! 9 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan, Pria dan Wanita Dewasa Bakal Senang

Kandungan vitamin dan antioksidan seperti betakaroten, vitamin C, tiamin, riboflavin, dan niasin berperan dalam menjaga daya tahan tubuh.

12. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan betakaroten dalam daun pandan dipercaya mampu menjaga penampilan dan meningkatkan kesehatan kulit.

Betakaroten dapat meningkatkan pertahanan kulit terhadap radiasi sinar ultraviolet yang menyebabkan berbagai masalah, mulai dari penuaan dini hingga kanker kulit.

BACA JUGA: Tinggi Kolagen! Ini 7 Manfaat Makan Ceker Ayam Bagi Kesehatan, No 1 Bikin Wanita Senang

Itulah 12 manfaat daun pandan untuk kesehatan.

Daun pandan aman untuk penggunaan dan konsumsi sehari-hari, meski ada banyak manfaat air rebusan pandan, namun belum ada anjuran pasti terkait dosis konsumsinya dan masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

Anda bisa mengolah daun pandan dengan memasukkannya ke dalam masakan, membuat teh dari rebusan daun pandan, atau menjadikannya infus water.(man)

Sumber: youtube kunci sehat