Selain Wangi, Inilah 12 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa orang yang meminum air rebusan daun pandan setelah makan memiliki gula darah yang lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak meminumnya.

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini 7 Manfaat Minum Air Rendaman Ketumbar Bagi Kesehatan Tubuh, Cocok untuk Penderita Diabetes

5. Mencegah Penyakit Kanker

Mengonsumsi daun pandan dapat berpotensi mencegah penyakit kanker.

Daun pandan mengandung vitamin A, vitamin C, dan betakaroten yang memiliki sifat antioksidan sehingga bisa melawan radikal bebas berlebih yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu berkembangnya sel-sel kanker.

Namun, tetap imbangi dengan pengobatan dokter dan penerapan pola hidup sehat.

BACA JUGA:Apa Manfaat Madu Bagi Lovebird? Berikut Cara Pemberiannya yang Tepat

6. Mendetoksifikasi Tubuh

Teh yang dibuat dari daun pandan dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.

Daun pandan dikenal ampuh untuk menetralkan racun yang tertinggal, terutama di dalam hati.

Selain itu, daun pandan juga dapat dijadikan sebagai obat pencahar alami bagi yang kesulitan buang air besar.

7. Mencegah Insomnia

BACA JUGA:Renyah dan Gurih! Ini Manfaat Lain Kerupuk Ikan Daun Kelor Palembang Bagi Kesehatan

Daun pandan mengandung senyawa alkaloid yang dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh, sehingga membantu seseorang tidur lebih nyenyak.

Jika Anda sering mengalami kesulitan tidur, coba gunakan daun pandan sebagai obat alami.

8. Meredakan Rematik

Daun pandan dapat meredakan rematik.

Caranya adalah dengan memotong tiga lembar daun pandan dan memasukkannya ke dalam rebusan minyak kelapa.

Setelah dingin, oleskan minyak pandan tersebut pada bagian sendi yang sakit untuk mengatasi rematik.

Sumber: youtube kunci sehat