4 Manfaat Minum Air Rebusan Bunga Telang untuk Wanita, Salah Satunya Bikin Pria Terpesona

Selain itu, teh bunga telang memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik, yang membantu mendetoksifikasi tubuh dan membuang retensi air.

BACA JUGA:Ini Manfaat Mengkonsumsi Tablet Tambah Darah Bagi Tubuh, Terutama Bagi Wanita

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Kecubung untuk Kesehatan serta Efek Buruknya

4. Kaya Antioksidan dan Bebas Kafein

Teh bunga telang penuh dengan antioksidan yang setara dengan teh hijau.

Antioksidan ini melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan peradangan kronis, penurunan kekebalan, dan bahkan kanker.

Proanthocyanidin dan siklotida, dua senyawa dalam teh bunga telang, memberikan perlindungan terhadap kerusakan oksidatif dan membantu meredakan batuk serta asma.

Manfaat lain dari teh ini adalah bebas dari kafein, sehingga Anda bisa menikmati manfaat teh tanpa efek gelisah.

BACA JUGA:3 Manfaat Tanaman Sri Rejeki Bagi Kesehatan Manusia

BACA JUGA:Manfaat Bulu Hidung Bagi Kesehatan! Bolehkah Jika Dicabut?

Cara Membuat Air Rebusan Bunga Telang

Setelah mengetahui berbagai khasiatnya, inilah cara membuat teh bunga telang:

- Siapkan 10 bunga telang kering, satu cangkir air panas, dan beberapa tetes jeruk nipis, gula, atau madu sesuai selera.

- Rebus air hingga mendidih, kemudian masukkan bunga telang dan biarkan selama 3-5 menit.
Anda akan melihat air berubah menjadi biru tua.

BACA JUGA:13 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan dan Cara Memasaknya dengan Benar

BACA JUGA:Selain Baik untuk Jantung, Ini Manfaat Lain Kembang Kol untuk Kesehatan

- Jika suka, tambahkan beberapa tetes jeruk nipis. Warna biru tua akan berubah menjadi ungu.

- Untuk rasa yang lebih lezat, Anda bisa menambahkan gula atau madu, tetapi lebih disarankan untuk menikmatinya tanpa pemanis untuk mendapatkan manfaat maksimal.

Minum teh bunga telang secara rutin bisa memberikan banyak manfaat, terutama dalam menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh. (**)

Sumber: