Natrium menyebabkan retensi air, membuat kulit tampak bengkak, terutama di area mata. Hati-hati dengan kandungan natrium dalam makanan seperti sup kalengan, sayuran, dan kacang-kacangan.
4. Alkohol
Meskipun anggur merah mengandung antioksidan, konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan dehidrasi dan mempercepat penuaan.
Alkohol juga bisa menyebabkan kulit pucat dan keriput karena racun menumpuk di hati.
5. Daging Olahan
Banyak daging olahan mengandung sulfit dan pengawet yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Makanan ini juga tinggi garam, yang dapat mempercepat penuaan.
BACA JUGA:Weton Didampingi Khodam Ratu Mustika Kencono, Tak Pernah Tua, Selalu Awet Muda
BACA JUGA:Mau Awet Muda? 5 Kebiasaan Ini Ternyata Bisa Membuat Anda Cepat Tua, No 1 Nggak Disangka
6. Makanan Gorengan
Makanan yang digoreng dapat merusak kolagen di kulit, meningkatkan risiko munculnya kerutan. Meski enak, sebaiknya hindari gorengan.
7. Makanan Cepat Saji
Banyak makanan cepat saji mengandung lemak trans yang bisa menyumbat dan mengeraskan pembuluh darah, membuat Anda terlihat lebih tua.
BACA JUGA:Sisi Lain Air Terjun Curup Mangkok Pagar Alam: Bisa Sembuhkan Penyakit Kulit dan Obat Awet Muda
BACA JUGA:Bukan Hanya Romantis, Ciuman Ternyata Bermanfaat Bagi Kesehatan, Salah Satu Obat Awet Muda
Pilihlah gaya hidup sehat untuk menjaga penampilan awet muda. Mulailah beralih ke gaya hidup sehat untuk tetap cantik dan awet muda.