Rebus 60 gram kacang hijau bersama tanaman krokot sekitar 50 gram dalam air secukupnya. Minum ramuan ini pagi, siang, dan malam hari.
BACA JUGA:12 Cara Sederhana Melawan Penuaan, Mulai Terapi Air Dingin Hingga Tertawa
10. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil
Kacang hijau sangat bermanfaat bagi ibu hamil atau menyusui. Vitamin B1 dan B2 dalam kacang hijau sangat baik untuk memaksimalkan proses penyerapan protein, mencegah kecacatan fungsi saraf janin, dan mengoptimalkan pertumbuhan janin. Kalsium dan fosfor juga sangat baik untuk pertumbuhan dan kepadatan tulang.
11. Mencegah Sembelit
Serat tinggi pada kacang hijau mampu melancarkan buang air besar dan mencegah sembelit.
12. Menyuburkan Rambut
Kacang hijau juga bermanfaat untuk kesuburan rambut. Rebus kacang hijau dalam satu gelas air hingga air berubah warna, tapi jangan sampai kacang hijau pecah dan lunak.
BACA JUGA:Kenali Tanda Penuaan Dini pada Wajah dan Cara Mengatasinya
Pisahkan airnya dan gunakan untuk membilas rambut, lalu pijat lembut hingga menyerap, diamkan hingga kering, dan bilas dengan air bersih.
13. Membantu Menghilangkan Jerawat
Kacang hijau juga bisa membantu menghilangkan jerawat. Rebus kacang hijau setengah matang, kemudian haluskan bersama susu murni untuk dijadikan masker wajah, atau bisa juga dikonsumsi.
14. Menghaluskan Kulit
Kacang hijau bisa dijadikan masker untuk menghaluskan kulit. Haluskan kacang hijau yang sudah direbus setengah matang dan jadikan masker. Namun, jika kulit Anda sensitif, lebih baik konsumsi kacang hijau sebagai bubur atau jus.
BACA JUGA:Truffle, Jamur Termahal di Dunia yang Mencegah Penuaan, 450 Gram Dibanderol Rp 31 Juta
15. Mencegah Penuaan Dini