Mana yang Lebih efektif Menghilangkan Lemak Tubuh, Berjalan atau Berlari?

Tapi ingat, banyak berkeringat bukan berarti banyak lemak yang terbakar. Kedua aktivitas ini memiliki manfaat masing-masing, tergantung pada tujuan dan kondisi fisik Anda. (**)

• «
• 1
• 2