Mana yang Lebih efektif Menghilangkan Lemak Tubuh, Berjalan atau Berlari?

Kamis 26-09-2024,17:37 WIB
Reporter : Andri Irawan
Editor : Andri Irawan

Tapi ingat, banyak berkeringat bukan berarti banyak lemak yang terbakar. Kedua aktivitas ini memiliki manfaat masing-masing, tergantung pada tujuan dan kondisi fisik Anda. (**)

Kategori :