Minum Kopi Sebelum Sarapan Bisa Picu Masalah dari Lambung Hingga Stres, Benarkah?
Minum Kopi Sebelum Sarapan Bisa Picu Masalah dari Lambung Hingga Stres, Benarkah?-istimewa-freepik.com
BACA JUGA:5 Minuman Ini Baiknya Dihindari, Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi, Kopi Masuk Daftar
Dari penjelasan di atas, jopi memang memiliki banyak manfaat, namun cara dan waktu mengonsumsinya sangat penting.
Untuk menghindari efek samping, sebaiknya hindari minum kopi saat perut kosong. Konsumsi sarapan ringan atau camilan sehat sebelum ngopi bisa membantu tubuh tetap fit dan berenergi sepanjang hari. (**)
Sumber:
- Share:
