Waspada! Dokter Bedah Saraf Ungkap 3 Makanan yang Bisa Sebabkan Penyusutan Otak
Waspada! Dokter Bedah Saraf Ungkap 3 Makanan yang Bisa Sebabkan Penyusutan Otak-istimewa-freepik.com
Kondisi ini bisa terjadi seiring proses penuaan, namun juga dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti cedera kepala, stroke, infeksi, konsumsi alkohol berlebihan, dan pola makan tidak sehat.
Gejala umum yang muncul meliputi penurunan daya ingat, gangguan berpikir, sulit berkonsentrasi, menurunnya kemampuan memecahkan masalah, hingga perubahan perilaku.
Dalam kasus parah, teo otak dapat berkembang menjadi penyakit serius seperti Alzheimer atau demensia.
Mengutip Medical News Today, meskipun penuaan otak tidak dapat dicegah sepenuhnya, menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan, rutin berolahraga, serta menjaga kesehatan mental diyakini mampu memperlambat proses penyusutan otak dan melindungi fungsi kognitif dalam jangka panjang. (**)
Sumber:
- Share:
