Wajib Dipahami! Ini Akibat Duduk Terlalu Lama, Nomor Satu Bikin Ketar Ketir

RASELNEWS.COM - Rutinitas harian setiap orang berbeda-beda tergantung dengan aktivitas apa yang dilakukan.

Sebagian besar aktivitas dilakukan dengan posisi duduk. Namun tahukah kamu duduk dalam jangka waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan.

Biasanya orang yang bekerja sambil duduk dalam waktu lama setiap hari adalah orang yang bekerja kantoran dan karyawan.

BACA JUGA:Lima Negara dengan Jumlah Impor Mobil dari China Terbanyak, Nomor Satu Rusia, Indonesia? Ini Daftarnya

BACA JUGA:Hemat Listrik, Ini Rekomendasi Laptop Gaming yang Paling Hemat Daya, Ruang Penyimpanan Juga Besar

Sesuai jadwal kerja mereka mulai duduk di depan komputer atau meja dari pagi hingga sore bahkan ada yang sampai malam hari.

Hal seperti ini sangat rentan memicu munculnya penyakit. Berikut Masalah kesehatan yang rentan dialami orang yang duduk sambil bekerja dalam waktu lama setiap hari:

BACA JUGA:Heboh Pewarna Karmin: Diharamkan PWNU Jatim, Dihalalkan MUI

BACA JUGA:Pendaftaran Program Kartu Prakerja Gelombang 61 Ditutup, Apakah Saya Lolos? Cek di Sini

1. Penyakit Jantung

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Hal ini telah diteliti sebelumnya, berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan orang yang duduk terlalu lama 2 kali  lebih beresiko terkena penyakit jantung daripada orang yang sering berdiri.

Penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung akibat duduk terlalu lama  adalah karena berkurangnya kemampuan tubuh untuk bermetabolisme sehingga lemak yang menumpuk tidak dapat diurai.

BACA JUGA:Dandim 0408 Bengkulu Selatan-Kaur Pantau Langsung Pembangunan Jembatan di Desa Kembang Ayun

BACA JUGA:Kabar Baik! Bank BSI Buka Seleksi Penerima Beasiswa 2023, Pendaftaran Ditutup 6 Oktober 2023

Sumber: dikutip dari berbagai sumber